Facile à construire & à entretenir !

"3 ou 4ans avant mon accident"

• 8 médaillons de foie gras
• 200 gr de pommes de terre
• 100 gr de patates douces
• 2 tomates
• 3 échalotes
• 4 cubes or maggi
• 1 tête d'ail en purée
• 20 gr de beurre ramolli
• 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
• 15 cl de vin blanc sec
• 4 cuillères à soupe d'herbes de Provence
• Poivre, sel

• Dans un moule, disposez les pommes de terre, les patates douces, les tomates et les échalotes pelées, lavées et coupées grossièrement.
• Arrosez le tout du vin.
• Mélangez l'ail avec le beurre, les cubes or, le vinaigre, les herbes de Provence, le poivre et le sel.
• Nappez en les médaillons de foie gras et les légumes.
• Enfournez tous les légumes à 200° pendant 30 minutes.
• Laissez cuire en mouillant régulièrement d'un peu de vin si nécessaire.
• En fin de cuisson des légumes, faîtes revenir les médaillons de foie gras nappés du mélange à l'ail et au beurre dans une poêle pendant 5 minutes.
• Servez chaud les légumes avec un minimum de jus accompagnés des médaillons poêlés.

• Pâte fermentée appelée "Eponge" :
• 300 gr de farine
• 5 gr de sel fin
• 2 gr de levure chimique
• 16 cl d'eau à 25 degrés
• Fougasse :
• 1 recette d'éponge (voir ci-dessus)
• 18 cl d'eau à 35 degrés
• 300 gr de farine
• 2 gr de levure chimique
• 5 gr de gros sel
• Garniture :
• 2 pommes Golden épluchées et coupées en fines lamelles
• 100 gr de cerneaux de noix
• 100 gr de Bleu de Bresse
• 200 gr d'oignon revenu dans
• un peu d'huile d'olive
• 50 gr d'olives noires hachées
• 10 gr de thym frais haché
• 2 gousses d'ail en purée
• Un peu d'huile d'olive

• Commencez par faire votre "éponge" :
• Dans le grand bol de votre robot, mélanger la farine, le sel et la levure à l'aide des crochets, vitesse 1, pendant 15 secondes.
• Puis ajoutez 16 cl d'eau tiède à 25° et mélangez pendant 5 min., toujours à la vitesse 1. Recouvrez le bol d'un papier film et placez dans un endroit à 30° environ pendant 1 heure.
• Ensuite, toujours dans le grand bol de votre Robot, mélangez votre "éponge" avec 18 cl d'eau tiède à 35°, à l'aide des crochets, à la vitesse 1. Puis mélangez ensemble la farine, la levure et le gros sel et incorporez ce mélange à votre "éponge" qui se trouve dans le grand bol, à vitesse 1, pendant environ 3 min.
• Eteignez votre robot et laissez reposer 10 min.
• Ensuite, remettez votre robot en marche, toujours avec les crochets, à la vitesse 3, et malaxez la pâte pendant 10 à 15 min., jusqu'à ce que celle-ci devienne très élastique.
• Décollez la pâte des bords du bol si nécessaire et enrobez-la légèrement de farine. Replacez la pâte dans le bol et recouvrez le bol de papier film, sans que celui-ci soit en contact direct avec la pâte.
• Mettez dans un endroit chaud, entre 20 et 25°.
• Après 45 min., donnez un pli à votre pâte et retournez-la dans le bol. Replacez le papier film et laissez reposer pendant 1 heure de plus. La pâte augmentera de 3 fois son volume.
• Lorsque votre pâte est prête, aplatissez-la délicatement sur une surface farinée et formez un rectangle de 2 cm d'épaisseur. Coupez ce rectangle en deux moitiés dans le sens de la largeur.
• Placez une moitié de pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et disséminez dessus le bleu de Bresse coupé en petits morceaux, les noix concassées, les olives, les lamelles de pommes et les oignons auxquels vous aurez mélangé le thym et l'ail.
• Recouvrez avec l'autre moitié de la pâte et collez bien les 2 moitiés ensemble. A l'aide d'un couteau, coupez 8 entailles en biais à l'intérieur de votre rectangle. Brossez avec un peu d'huile d'olive.
• Recouvrez de papier film et laissez gonfler la pâte pendant 30 min., puis enfournez votre fougasse dans un four préchauffé à 240°.
• Laissez cuire pendant 20 à 25 min, jusqu'à l'obtention d'une belle croûte dorée et croustillante.